Польза или вред: с какого возраста можно давать манго ребенку?

«Ешь овощи и фрукты – вырастешь большим и сильным» – знакомая фраза? Родители стараются приучить детей к полезной пище с пеленок. Питательные вещества поступают в организм с молоком матери, а потом заменяются на другие богатые витаминами продукты.

Не каждый малыш сможет оценить пользу спорной по вкусу брокколи – капризы и истерики не то, чем хочется сопровождать прием пищи. Со сладкими плодами манго такой проблемы обычно не возникает.

Вот хотите вы купить коробку тропического фрукта, который по вкусу всей семье, но возникает вопрос: во сколько ребенку можно давать манго? Где находится та тонкая грань между «еще нельзя» и «уже можно»?

Манго – кладезь пользы для вашего ребенка

Манго – хороший источник витаминов, натуральных сахаров и углеводов. Его пользу для растущего организма сложно переоценить:

• Концентрация витамина А хорошо влияет на зрение.
• Большое количество клетчатки улучшает работу пищеварения.
• Витаминный комплекс укрепляет иммунную систему.
• Манго улучшает функционирование мозга, способствует развитию памяти и концентрации.
• Крепкий сон малыша – залог свободного времени родителей.
• Манго содержит большое количество витаминов, вырабатывающих «гормон сна».

Манго, как и любой другой продукт, может вызвать аллергию, поэтому следует понаблюдать за реакцией организма на фрукт.

С какого возраста вводить манго в рацион?

В родных для короля фруктов странах не так часто задумываются над тем, с какого возраста можно давать манго детям. Вот на родительских форумах часто задаются вопросом "когда ребенку можно давать манго?".

В ярком фрукте много пользы, но мнение о введении его в рацион ребенка складывается неоднозначное.

• Зарубежные врачи «за» ранний прикорм. Эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний советуют знакомить детей с тропическими фруктами уже с 6 месяцев.
• Отечественные специалисты советуют повременить. Манго для нас – экзотика, с которой принято знакомить ребенка после того, как он попробует локальные фрукты и овощи. Лучше всего давать манго малышу после года, а детям со склонностью к аллергии не рекомендуется пробовать манго до двух лет.

Даем манго правильно

Фрукт для прикорма должен быть мягким – на первых порах даем манго в виде пюре или сока, разбавленного небольшим количеством воды. С года добавляем в меню мякоть манго – маленькие дольки.

Советуем придерживаться полезных рекомендаций:

• Даем манго в первой половине дня для лучшего усвоения в организме.
• Для первого знакомства с экзотикой достаточно двух маленьких кусочков фрукта.
• Не комбинируйте манго с другими фруктами – понаблюдайте за реакцией организма, чтобы исключить риск аллергии.
• Если первое знакомство с манго у ребенка прошло хорошо, то можно постепенно увеличивать суточную дозу.

Манго Fresh Import вы можете без опаски давать своему ребенку. Натуральная сочная мякоть покорит своим вкусом самых маленьких любителей сладкого и насытит организм полезными веществами, необходимыми для роста и развития.